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Fit statt dick

Fit statt dick

von Nicole Seiler


Inhalt - Ein Löffel für den Papi , Was auf den Tisch kommt, wird gegessen Alle kennen diese Sätze aus der Kindheit. Aber fördern sie richtige Essgewohnheiten? Viele ... mehr zum Inhalt

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Taschenbuch
Kinder und richtige Ernährung
227 Seiten
240 mm

2009 Goldegg
ISBN 978-3-901880-61-2

Langtext

Ein Löffel für den Papi , Was auf den Tisch kommt, wird gegessen Alle kennen diese Sätze aus der Kindheit. Aber fördern sie richtige Essgewohnheiten?
Viele Kinder essen nichts Grünes, andere nur, was auch Freunde essen. Manche Mütter leben im Dauerstress zwischen Job, Haushalt und hochkomplizierten Ernährungsempfehlungen.
Die Autorin zeigt richtige Grundsteine für späteres Essverhalten: Vermeidung falscher Essregeln - Richtiger Einkauf - Vorbildwirkung - Machtspiele mit Kindern - Lebensgewohnheiten - Hilfe-Tipps, wenn das Kind zu dick wird - Motivation - Kochen für NichtköchInnen - einfache Musterspeisepläne uvm.


Biografische Anmerkung zu den Verfassern

Die Autorin ist Ernährungswissenschafterin und berät seit vielen Jahren Eltern und Kinder bei Essproblemen.

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